Complémentarité entre la thérapie manuelle et le coaching

Ostéopathie du sportif

Objectifs pédagogiques

–  Entrer dans une démarche de prévention
–  Comprendre l’intérêt d’associer le travail fonctionnel au traitement structurel
–  Savoir mettre en évidence des déficits musculaires, de souplesse et de mobilité chez le patient
– Être capable de construire un soin, avec un raisonnement logique et cohérent, selon la plainte du patient et le bilan
–  Être capable de monter un programme d’exercices adapté au patient
–  Acquérir la capacité de créer ses propres exercices en cohérence avec le profil du patient.

Contenu de la formation (2,5 jours)

Programme détaillé par jour de formation

Jour 1 (vendredi matin) : 9h-13h
9h – 10h : Introduction

–  Présentation du formateur
–  Pourquoi cette formation ?
–  Quel public cible ?
–  QCM de début de stage
–  Problématique de l’autonomie du patient dans la santé : constat des types de soins en cabinet – 2 types de traitement : hands ON et hands OFF, avec soins manuel passif / exercices actifs /
– Place du patient dans son soin
– Nécessite de faire bouger le patient en complément des soins « manuels » actuellement selon la littérature

10h – 11h : Pourquoi associer le travail structurel manuel au travail fonctionnel ?

–  Rapport structure/fonction
–  L’importance du tissu conjonctif
–  Intérêt du travail structurel
–  Intérêt du travail fonctionnel
–  Intérêt du travail combiné : structurel + fonctionnel

11h15 – 13h : Différents types de travail fonctionnel

–  Mobilité : active / passive / activo-passive
–  Souplesse / étirements / postures
–  Renforcement musculaire : les différents modes de contraction (statique / excentrique / concentrique) et leur impact sur le tissu conjonctif.
– Travail masse / distribue
Pratique : Récupération : massage structurel, automassage, crochetage, pistolet de massage
– Circuit training, crossfit, interval training, cross-training, kesako ?

Jour 1 : vendredi après-midi : 14h-18h
14h – 14h30 : La prévention 

–  3 types de prévention : primaire, secondaire, tertiaire
–  Importance de la prévention en kiné / ostéopathie : coût pour le patient, pour la société, estime de soi, parcours de soin fastidieux, perte de temps …

14h30 – 16h15 : Bilan global : Différents tests pour appréhender l’ensemble du corps

–  Pratique : Endurance
– Force
– Souplesse
–  Cardio

16h30 – 18h : Monter un programme personnalisé

– Type de public : sportif amateur, performer, femme enceinte, post-partum, sédentaire, obèse, personne âgée…
– Objectif du patient : important.
– Questionnaire avec infos importantes à savoir
– Construction du programme personnalisé en fonction des faiblesses / objectifs / motivation / temps du patient et de la progression du patient (adaptation)

Jour 2 : samedi matin : 9h-13h
9h – 11h : Application avec le membre inférieur :

– Points clés de cette zone / importance fonctionnelle : zone portante, contraintes en compression, nécessite de la mobilité, impact, force, souplesse, endurance, puissance
–  Principales pathologies
–  Pratique : Tests et bilan : souplesse, musculaire, proprioception. Fiche bilan type
Pratique : Techniques structurelles conjonctives : articulaires, en thrust, intraconjonctive, tissulaires
–  Pratique : Exercices actifs :
–  Mobilité
–  Souplesse
–  Renforcement musculaire : classique / proprioceptif
–  Récupération
– Fiches circuit training patient type, par niveau.

11h15 – 13h : Application au rachis :

– Points clés de cette zone / importance fonctionnelle : zone centrale, contraintes en flexion/extension/rotation/inclinaison, multidirectionnelle, nécessité de la mobilité, de maintien, force, souplesse, endurance.
–  Principales pathologies
–  Pratique : Tests et bilan : musculaires, souplesse, proprioception. Fiche bilan type.
Pratique : Techniques structurelles conjonctives : articulaires (enthrust, intraconjonctive), tissulaire.
–  Pratique : Exercices actifs :
–  Mobilité
–  Souplesse
–  Renforcement musculaire : classique / proprioceptif
–  Récupération
–  Fiches circuit training patient type, par niveau.

Jour 2 : samedi après-midi : 14h-18h
14h –16h : Application au membre supérieur :

– Points clés de cette zone / importance fonctionnelle : zone en décharge, contraintes en traction, nécessité de la mobilité et stabilité, force, souplesse, endurance
– Principales pathologies : tendinopathies (épaule, coude) par sur- sollicitation, fractures par chutes/choc
– Zones particulièrement intéressantes à solliciter de tissu conjonctif : plan de glissement de l’omoplate, creux axillaire, membrane inter-osseuse de l’avant-bras, poignet
Pratique : Tests et bilan : souplesse, musculaire et proprioception. Fiche bilan type
Pratique : Techniques structurelles conjonctives : articulaire, en thrust, intraconjonctive, tissulaire.
–  Pratique : Exercices actifs :
–  Mobilité
–  Souplesse : importance des rotations (latérale et médiale)
–  Renforcement musculaire : classique / proprioceptif
–  Récupération
–  Fiches circuit training patient type, par niveau.

16h15 – 18h : Récapitulatif de la journée

–  Table ronde
–  Réponse aux questions
–  Pratique : Thèmes / exercices / techniques que les participants veulent revoir / approfondir

Jour 3 : dimanche matin : 9h-13h
9h–11h : Cas de la course à pied :

–  Concept fondamental appliqué à la course à pied
–  Impact sur le tissu conjonctif : notion de stress mécanique
–  Objectifs du patient
–  Pratique : Tests et bilan : VMA + autres tests
–  Pratique : Techniques structurelles chez le coureur : articulaire, en thrust, intraconjonctive, tissulaire
–  Pratique : Exercices actifs du coureur :
–  Qualité du pied
–  Coordination : Gamme athlétique

11h15 -12h30 : Importance du tronc dans la course à pied

–  Pourquoi pratiquer le gainage si je suis coureur ?
–  Pratique : Gainage statique et dynamique
–  Pratique : Plan de travail et proposition de construction de programme adapte

12h30-13h : conclusion de la formation et QCM de fin de stage

Modalités d’évaluation

Évaluation pratique de l’apprenant en début et fin de séminaire.

QCM en fin de formation

Modalités pédagogiques

  •  Proposition de fiches bilan type par zones anatomique
  •  Montage de questionnaires bilan personnalisés
  •  Proposition de séances « type » selon les objectifs établis
  •  Réalisation d’un QCM pré et post formation

Prix de la formation

Frais pédagogiques : 500 €
Frais d’inscription : 30 €

Possibilité de prise en charge sous certaines conditions : merci de nous contacter